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（中央社記者潘智義台北26日電）台灣證券交易所統計，今天加權指數收在10891.98點，週線上漲18.79點，漲幅約0.17%，全體上市公司市值32兆9078億元，較上週增加566.55億元，增幅約0.17%。產業別指數方面，證交所統計，漲幅以電子零組件類指數上漲2.17%最大，跌幅以水泥類指數下跌3.42%最大，未含金融類指數上漲20.39點，漲幅約0.22%，未含電子類指數下跌97.71點，跌幅約0.65%，未含金融電子類指數下跌111.17點，跌幅約0.87%。本週集中交易市場總成交金額為6248.45億元，全體上市股票成交金額為5772.77億元，股票成交量周轉率為1.66%。各產業上市股票成交金額前3名依序為半導體類1619.43億元，占全體上市股票交易金額28.05%。電子零組件類868.43億元，占全體上市股票交易金額15.04%。光電類628.05億元，占全體上市股票交易金額10.88%。本週台股成交量周轉率前3名產業為電子零組件類6.07%、半導體類3.71%、資訊服務類3.69%。證交所統計，今年初開盤迄今共135個交易日，集中市場總成交金額為15兆4155億元，市場日平均成交金額為1141.89億元，股票成交量周轉率39.56%，股票日平均成交量周轉率為0.29%。（編輯：楊凱翔）1080726

隨著民主制度的發展，財政早已融入生活當中，政府預算也經常反映在人民生活的層面。（圖片來源／pixabay）1789年，美國開國元勳富蘭克林在討論共和國的憲法時寫說：「我們剛訂立的新憲法，看似承諾了永恆；但世事難料，只有死亡與繳稅是無法避免的事。」(Our new Constitution is now established, and has an appearance that promises permanency;but in this world nothing can be said to be certain, except death and taxes)。這段用語，將死神與稅官做了形象上的連結，也顯示出人民對於稅負的恐懼印象。死神與稅負聖經中，因為羅馬的稅吏有權從中提取一部分留歸自用，許多稅吏因此致富。加上稅吏多是猶太人，竟為外邦人所驅使來壓迫自己的同胞，更增加猶太人心理上對他們的痛恨，因此當時一般人都輕視稅吏，耶穌更多次將稅吏與外邦人、罪人、淫婦相提並論。至於在東方，不同於歐洲，在財政模式上有相當不同的面貌，例如中世紀英國國王所享有的一系列財政特權，包括每年徵收分布在全國各地的郡包租、繼承金、監護權和婚姻決定權帶來的收入、還另外有王室森林區收益等等。東方的中華帝國則為傳統的農業國，農業稅收一直是國家統治的基礎，國庫收入主要來自農業稅收，從春秋時期開始的「初稅畝」，到漢代的「租賦」，唐朝「租庸調」，一直到國民政府的「田賦」。因為天下莫非王土，所以農業稅一直被農民稱為「皇糧國稅」，農民默默地承擔帝國運作的經濟壓力。對此，2001年，中國學者吳思出版了一本《潛規則：中國歷史中的真實遊戲》，描繪了中國歷史官場中，各項淘汰清官的「潛規則」，也描繪出許多官吏轉型為死神稅官的恐怖形象。所謂「潛規則」，指的是明文規定的背後那一套不明說的規矩，但卻實際支配生活運行的經常是這套規矩，而不是冠冕堂皇的正式制度，不明白就難免要吃虧。等到釘子碰多了，感覺到潛規則的存在了，尊重這套不明說的規矩了，才算懂事了、成熟了、世故了。吳思提到，他曾在蘇州府常熟縣，看到從明末到清初間用皇上名義立的六塊石碑，都是在禁止政府在跟老百姓開徵稅負(收漕糧)過程中，藉故趁機勒索老百姓的勾當。因為，對中華帝國的官吏們來說，勒索老百姓往往是一件很容易的事情。例如：清光緒初年，眉山縣戶房(財政局)每次收稅，都直截了當地在砝碼外另加一銅塊，叫做戥頭，官員和胥吏把這筆錢據為己有，上下相蒙二十年不改。在收漕糧時，「故意憎嫌、篩揚刁蹬，明加暗扣、浮收斛面…」等等，就明顯是透過對納糧者增加種種刁難、種種成本，以極大化稅官利益的手段。由皇上的立場來立碑，就是顯示這些稅官的胡作非為，不僅造成人民難以維生，甚至影響了皇上本身的直接利益。只是，就像吳思說的，如果真的立碑有效，又何必立到六塊石碑？問題就是財政的手法，因為在威權的體制下，所有檯面上的規則都比不上潛規則，而所有的潛規則都是指向參與者的利益最大化。所以在收稅的過程中，要想盡辦法揩油，在幫皇上採買時，過手都要抽成，在發放災糧時，還有機會再賺一手。這時候，財政追求效率、透明都是空談，人民只求財政作法不要斷了生機。財政早已融入生活還好現代民主國家隨著政治開放，許多國家人民已經逐步擺脫過去那種面臨酷吏徵糧的夢靨。在現代社會中，隨著經濟結構的複雜化，財政的作為早已不再是納稅貢糧給君主國王了，但相對的，卻是在的日常生活裡，就已經點點滴滴納入每個人的荷包之中。除了每年要申報所得稅、房屋稅、地價稅…之外，從每天早上開始，政府的財政政策就用關稅影響著麥片的價格，用公營事業定價策略影響著水價、電價、大眾運輸的票價，用勞保費率改變勞動所得，幾乎很難找到任何一個跟價格有關的事務可以排除政府的影響力。這個影響力呈現在許多面向之上，而「政府預算」就是第一個最常見的政府財政工具。所謂預算，指的就是針對政府的收入與支出，經過立法部門批准，而交付行政部門執行的財務計畫。這些政府收入主要來自各項稅收還有規費，而支出則是包括各項政府所需要的人事費用、基礎設施投資、教育經費，還有失業補助或救濟金等。預算的特點之一就是，所有編列的內容需要經過民意機關的審查，而這樣的審查，也就是代表著人民對於預算書中所表達各項內容的同意。雖然八百年前，大憲章就開始了對君權的約制，但也是要經過四百年後的光榮革命與「權利法案」，才讓英國逐步建立起君主立憲政體。只是，又要經過三百年，到十九世紀初，才確立了按年度編制和批准預算的制度，即財政大臣每年提出全部財政收支的一覽表，送交議會審核批准。而預算一詞的英文「Budget」，其原意正是「皮包、皮袋或布袋」，因為在早期的英國，財政大臣到議會提請審批財政法案時，總是攜帶一個裝有財政收支帳目的大皮包。時間一長，也就讓「皮包」成為政府預算的同義詞了。而發源於英國的預算制度，也伴隨著民主代議制度的推行，而被全球仿效利用。這些預算反映在生活的層面，就呈現出政府影響力的第二個面向，也就是由政府所提供各式各樣的基礎建設(Infrastructure)，這些基礎建設包括了像是道路、鐵路、公用事業及通訊等基礎設施，都是用來強化整個國家內部與外部的聯結，又被稱為「硬性」基礎建設(Physical Infrastructure)；此外，還有另一類的基礎建設，則被稱為「軟性」基礎建設，又稱社會基礎建設(Social Infrastructure)，指的是由政府負責像是司法、教育、醫療等等公共服務。這些不論是硬性或軟性的基礎建設，之所以要由政府提供，而不是靠私人投資來完成，一方面是擔心造成壟斷，使人民的需要被財團綁架，所以孫文先生當年主張具有獨占性或規模過大為私人之力所不能辦者(例如銀行、鐵道、航路)，當由國家經營管理。另一方面就是這些基礎建設，都具備了公共財的特性，包括具備了消費的「非敵對性(Non-rival)」，表示這個財貨的消費者之間可以共同消費，而不消滅財富使用價值，而個人的消費也不能減少他人對此財貨的消費，所以必須整體提供。例如：燈塔、不擁擠的高速公路。另外，公共財往往具有「不可排他性(Non-exclusive)」，表示該財貨一旦被提供，就可以由多人同時消費，而且不能禁止別人免費享用該財貨。例如：同樣在天空爆炸的防空飛彈、國慶煙火等。還有，就是這些項目也往往具備了「外溢效果/外部性(External effect)」，指的就是這些項目的受益範圍往往超出了原有的消費者，可以讓其他人也在消費的同時得到滿足。最簡單的例子應該就是消防隊了，沒有人可以也沒有必要自己養一隊專業的消防隊，但如果有「人」可以對於每一戶擔心火災的家庭，都收取一些合理費用來聘請組成一個最好的消防隊，那一定會對整個社區更好，而這個「人」，也就是代表人民對政府的期待，這些都形成了政府必須籌措財源，來提供足夠基礎建設的經濟理由。不知不覺的財政毒瘤然而，天下沒有白吃的午餐，社會往往會誤會這些基礎建設都是政府會去買單，但事實卻非如此。該如何籌措興建或提供這些基礎建設的成本？除了完工後對使用這些基礎建設所開徵的使用費可以作為營運費用的來源外，所需要的興建成本就是政府最為頭大的問題。如果政府部門擁有豐厚盈餘或像中東國家坐擁龐大油田產出，當然就可以不依賴貸款或進行加稅來籌措。但如果財政困難，則「加稅」就變成執政者不得不面對的問題。只是，由於民主制度需要選票的支持，所以要執政黨加稅往往難上加難，而寧可向金融機構貸款或發行公債來找錢。尤其是，政府投資是面對景氣不佳時的對策，大幅舉債更往往是唯一的選項。但，因為政府本身的無效率或投資評估錯誤，這些為了救經濟所進行的基礎建設投資，最後卻都轉換為更大的債務問題，讓原本期待是解藥的基礎建設，變成了壓垮財政的恐怖毒藥。這些龐大的債務，最具體的呈現，莫過於高懸於紐約的美國「國債鐘」，這個最早由美國紐約地產開發商賽梅爾・杜斯特(Seymour Durst)於一九八九年發明與贊助的設施，就是想藉由估算政府無效率的財政管理結果，來提醒美國人關心下一代，不希望下一個世代因為國債而顛躓難行，而這也代表著政府財政作為的第三種面貌，即「公共債務的變化」。公債的特色：當代借、下代償因為在民主制度中，總統是任期制，縣長也是任期制，但他們四年或八年的任期都比還債期限來得短，所以公債的舉借往往就會出現「當代借，下代償」的情況，就如同信用卡的「前人刷卡，後人買單」的情況。在這樣的情況下，執政者所承接的債務都是前面幾任交接的偉大遺跡，所以也就少有當政者會浪費預算來償還過去前任者所留下的債務。但這樣的心態卻他使得不論是中央政府或地方政府的債務，逐年逐年地攀高，毫無減緩趨勢。這些公共債務不單單會影響政府的信用評價，根據經濟學分析，過多的政府負債會減少國民儲蓄、降低投資水準以及造成貿易逆差；長期而言，根據世代重疊模型，舉債政策更對下一代產生了實際的負擔，擠壓了後代子孫的發展空間。除了債務外，另一個要人民買單的財政工作，就是大量不當的貨幣發行。因為，早期人類歷史中大多數流通的貨幣，例如：金幣、銀兩、以及貝殼等，都具有一定的內在或交換價值，此種貨幣稱為「商品貨幣(Commodity Money)」。但如今你我日常生活所利用的貨幣，早已放棄貨幣的交換價值，而改為僅憑政府的法令就使其成為合法通貨，稱為「法定貨幣(Fiat Money)」。怎樣才是負責任的政府？換句話說，你我手上或存款帳戶中的貨幣已經不再保證代表實質商品或貨物，發行者亦沒有將貨幣兌現為實物的義務，唯一有的就是持有者對發行者的信任，也就是人民對於政府的信任。於是，不負責任的政府就可以玩弄著人民的信任，也玩弄著了人民手上貨幣的購買力；但負責任的政府，則利用適當的貨幣政策，調整利率，刺激經濟發展，也維持穩定的物價成長。例如在金融風暴後，各國採取所謂的量化寬鬆，原理就是中央銀行利用憑空創造出來的錢在公開市場購買國家債券，再借錢給接受存款機構或從銀行購買資產等。在這樣的過程中，政府的財政，就是以印鈔機來處理債務，用公權力來收取人民的財富。好的政府在這過程中提高人民福祉，壞的政府則是敗壞財政，遺害子孫。所以，「預算編列」、「基礎建設投資」、「公共債務舉借」、「貨幣發行」這四種財政作為(圖1-3)，已經逐步取代了強取豪奪的皇糧徵收。但這些新時代的財政作法，或許凸顯出古埃及或封建時代君主強徵民財的粗暴，但就實質而言，若沒有經過足夠的民主程序，則強徵民財的本質，並不會因為這些手法的細膩而有所差別。內容來源：《公民財政：公共財務管理的操作與應用》台灣金融研訓院授權轉載。更多信傳媒文章

繼美洲盃足球賽之後，最挺足球的愛爾達電視又帶來好消息！台灣時間7月17日下午4點45分，愛爾達電視將透過體育1台(中華電信MOD CH 200) 、Hami Video 及 ELTA TV影視，現場直播2022年「FIFA世界盃會外賽亞洲區第二輪暨2023年亞洲盃資格賽抽籤儀式」，第一手為大家帶來台灣男足將對上哪些亞洲足球強權。   世界排名第125位 中華被列為第三檔次 上一屆會外賽成功凝聚國內球迷士氣的中華隊，目前世界排名為125，本屆抽籤被列為第三檔次，同組將有四名對手，小組前二才有機會晉級會外賽第三輪。中華隊在英國教練蘭卡斯特(Louis Lancaster)帶領下近況不錯，上個月兩場國際友誼賽一勝一和，6月11日更在客場以2：0打敗香港，拿下52年來對香港的第一勝，意義重大。   會外賽九月開踢 足協力拚組建最強中華隊 對上香港時獨進兩球的陳浩瑋，剛剛轉戰香港東方龍獅，近況不錯的他，將成為中華隊在會外賽非常重要的戰力，再加上隊長陳柏良在中場的節奏掌控、前鋒朱恩樂、中場吳俊青、溫智豪的破壞力，中華男足前場攻勢戰力不差。後防線上的王睿、陳庭揚也都越來越成熟，中華隊的戰力正在穩定成長中。雖然亞洲區足球實力，仍以日本、南韓和澳大利亞、卡達等實力較為突出，但如果能對上這些強隊，對台灣男足的經驗值將是非常大的幫助。因此愛足球的觀眾朋友們，請一定要鎖定愛爾達體育1台，關心中華隊、為中華隊加油。   更多詳細節目資訊，請上愛爾達官方網站elta.tv 或是Facebook「愛爾達體育家族」查詢！

高血壓被稱為是「沈默的殺手」，主要是因為血壓是漸進式地升高，通常不會有明顯的不適症狀，等到身體有感時恐為時已晚！新光醫院健康管理部暨心臟內科主治醫師趙書平醫師表示，若未積極控制高血壓，將可能導致腦中風、眼病變、心臟病、腎臟病等併發症，提醒民眾應留心個人血壓狀況，及早控制才能避免憾事發生。  高血壓不痛不癢，也沒有什麼不適症狀，為什麼仍要積極控制血壓穩定呢？趙書平醫師表示，血壓偏高雖不會造成明顯的症狀或不適，但若長期處在高血壓的狀況就容易造成心臟與全身各處的血管病變，常見的併發症包括： 1. 腦中風：長期血壓過高時，血管很容易受到血液衝擊而受損，包括使血管破裂或出現血栓，都可能大幅提高腦中風的機率。趙書平醫師說明，若未積極控制高血壓，血壓衝高時可能會引起腦動脈破裂而導致腦出血、血壓過低時可能會因血流變慢而造成腦缺血，若血壓忽高忽低時，血流可能會激烈衝擊腦頸動脈壁而形成急性血栓，這些都可能是導致腦中風的原因。 2. 眼睛病變：高血壓除了可能對腦血管造成傷害外，也可能造成眼中風！趙書平醫師表示，眼睛具有許多血管，若高血壓的血流衝擊發生在眼睛血管處，也有可能造成眼血管破裂或血栓，以致局部視力受損或暫時性的視力喪失，若未及時診治嚴重恐致永久性的視力受損。 3. 心臟病：血液是透過心臟擠壓而循環至全身各處，若長期血壓偏高，不僅會使血管壁承受龐大的壓力，也會使心臟負荷增加而導致心臟衰竭，或因冠狀動脈硬化而增加心肌梗塞、心絞痛、心律不整等疾病風險。 4. 腎臟病：高血壓患者可能會因為血壓時高時低而增加腎臟負擔，當血壓低時供氧不足將會導致腎臟缺氧壞死，當血壓過高時又可能會導致腎內血管硬化；此外，腎臟損傷又會再使血壓升高形成惡性循環，故宜積極控制血壓，以免導致不可逆的腎臟損傷。 趙書平醫師提醒，高血壓患者一定要積極就診，並遵照醫囑規律服藥以維持血壓穩定，才能避免發生更嚴重的併發症。 高血壓相關問題，建議諮詢「家醫科、一般內科、心臟內科」 圖文創作：健談專家諮詢：新光醫院健康管理部暨心臟內科主治醫師 趙書平醫師

撰文/ 今周刊書摘 Angie張丹茹年輕人是否應該多賺錢時，如果是你，你的答案會是什麼呢？前段時間，我的助理Emma來家裡做客，她死皮賴臉要在我家住。原因是在我家裡住，可以和我痛快聊天。那幾天，我的作息基本上是亂的，因為一聊High，就收不住。每天晚上都聊到超過11點，才依依不捨準備睡覺。和Emma聊到年輕人是否應該多賺錢時，她的回答是：「現在作為學生不在意錢多錢少，做自己喜歡的工作更重要。」如果是你，你的答案會是什麼呢？說實話憑直覺，我的答案和Emma是一樣的。可是仔細思考這個問題，其實選什麼答案不是關鍵。關鍵在於，做了選擇之後，你怎麼看待這個選擇。如果你選擇了年輕時應該多賺錢，你的結果可能會是這樣的：因為把注意力都放在了賺錢上，有了一個核心目標，你做事的時候更加有衝勁。當然，你的結果也可能會是這樣的：因為把注意力放在了賺錢上，哪裡給的工資高，就往哪裡去。最後的結果可能會因為頻繁跳槽，能力沒有得到累積，最後越來越不值錢。如果你選擇了自己喜歡的工作，你的結果可能會是這樣的：雖然一開始的收入不高，但自己真心喜歡這份工作。非常認真而努力地對待這份工作，越幹越出色，漸漸得到了賞識，收入自然而然就多了起來。當然，你的結果也可能會是這樣的：在沒有正式把興趣和工作結合之前，萬般肯定自己的興趣和天賦，投入100%的熱情找自己感興趣的工作。卻在真實的工作環境中，漸漸喪失掉自己的興趣。我身邊也有這樣的例子，因為很喜歡音樂，選擇了和音樂相關的工作。最後卻因為在工作中總是與公司產生對於音樂不同的價值觀，而放棄了這份工作。現實就是這麼的殘酷，你選擇了年輕時應該多賺錢，但不是你想賺就能賺。你是不是有足夠的能力可以賺到相應的錢？你選擇了自己看似喜歡的工作，但誰能確定你能由始至終單純地喜歡幹一件事？問題的關鍵不在於你做了什麼選擇，而在於你做了選擇後，是不是屬於願意為自己的選擇負責到底的這一類人。本文取自《知識變現：微夢想、微行動、微習慣，開啟你的斜槓人生》，今周刊出版【新聞專題】職涯夯趨勢 新世代不一樣延伸閱讀不是每個人想要工作就能有工作，有的失業跟懶不懶無關…★ 更多Yahoo論壇文章少了昆伯擋子彈 豬隊友怎麼辦？殺人案頻傳 邱太三部長會繼續拒絕執行死刑嗎？勇敢是 永遠對「不好」笑著說還好還好一路讓人刮目相看的臺北女生，在倫敦成為「谷歌人」反思斷交潮 建立「中華民國第二共和」________________________

娛樂中心／綜合報導【 7/27 23:02 發稿 ｜ 23:35 更新：新增影音 】女星王瞳遭爆介入同劇已婚男星馬俊麟婚姻，捲入小三風波的同時又爆出她和交往8年的男友艾成分手，艾成對此以「就是家人」回應兩人關係，被解讀為默認分手，今（27）日兩人出席活動，否認分手傳言，堪稱大反轉。對於外傳王瞳與馬俊麟以及梁敏婷三人談判，以及王瞳與馬俊麟曾在電視台浴室共浴，上演「四角獸」戲碼，王瞳也一一澄清絕對沒有這些事。▲王瞳與艾成兩人甜蜜同框，澄清並無分手。（圖／記者朱慕涵攝影）馬俊麟老婆梁敏婷日前開砲，以「三人吃便當」暗指王瞳和馬俊麟藕斷絲連，甚至放話「祝你們用餐愉快」，影射王瞳介入婚姻。王瞳一臉尷尬的說表示，不知道梁敏婷說的是誰，但真的不是她，「不知道他們家發生什麼事了，可能是現在身邊跟馬俊麟對戲的女演員，只有我，我目標太大，所以才會以為是我吧！」。▲梁敏婷日前開砲，以「三人吃便當」暗指王瞳和馬俊麟藕斷絲連。（圖／記者朱慕涵攝影）此外，王瞳與馬俊麟被爆出「四腳獸」戲碼，兩人曾被工作人員目睹一起進入淋浴間洗香香，王瞳解釋，當天馬俊麟是要拍墜樓戲碼，拍完該橋段，馬俊麟的頭上也都是假血漿，於是在洗手台想沖洗頭髮。當時她只是順便從淋浴間中拉出蓮蓬頭，讓馬俊麟方便使用，並無一起洗澡，且洗頭也就那麼一次而已。▼▲王瞳立撇介入馬俊麟婚姻。（圖／翻攝自臉書）為撇清自己是馬俊麟小三風波女主角，王瞳還加碼透露，有收到馬俊麟老婆傳給她的訊息，對方還很感謝她照顧馬如麟，「姍耘（王瞳本名），謝謝你很照顧如龍，很幫忙他，他能接到煥然這角色，真的很棒。」更多三立新聞網報導范冰冰被罰40億分手李晨！母揭露「嫁不出去」殘酷真相目睹蔡桃貴「頭著地」重摔！蔡阿嘎速抱兒奔急診求救雙宋離婚內幕曝光！宋仲基鐵了心要分…網友狂譙：根本渣男才爆復合范冰冰！甜蜜藏不住…李晨煲愛陪吃全被攝

【早安健康／侯雅娟（宏恩綜合醫院復健科主治醫師）、洪千婷（宏恩綜合醫院復健科主任）】腹部／便祕  排便是人體排除食物殘渣的正常生理活動。如排便時感覺吃力困難，糞便過於乾硬或黏滯，或感覺排不乾淨，便是我們熟知的「便祕」。據統計，有八成的人曾有過便祕的經驗，可見這是個多麼常見的問題。  若發生便祕，我們應注意究竟是由疾病引起的，還是生活習慣所造成的。前者是因為腸道疾病，或是中樞神經受損病變所引起；後者則是因飲食攝取不均衡，纖維、水分攝取過少，而習慣性忽略便意，或因久坐少運動造成腹肌無力，以致影響腸道蠕動也會引起。 如發生便祕，應增加纖維與水分的攝取，以及定時運動，如此多半可以改善。  貼紮可以協助腹部肌肉作用，增進腸道蠕動，也可以有效改善便祕情形。需要注意的是身體若有其他症狀，仍應盡速就醫診治。  貼布準備 A. 促進腹直肌貼紮 貼布形狀：I 形，肚臍位置剪裁一圓洞。 貼布寬度：5公分（原寬度）。 貼布長度：約4～6格。  B. 促進腹外斜肌貼紮 貼布形狀：編籃形× 2條。 貼布寬度：5公分（原寬度）。 貼布長度：約4～6格。  下一頁示範實際貼紮步驟！  A. 促進腹直肌貼紮 測量胸骨下方到恥骨毛髮上方的長度，固定端不拉張力貼在胸骨下， 施予其餘貼布自然張力。  I 形貼布於吸氣（腹部鼓起）狀況 下向下順貼（注意開口需位於肚臍處），直到恥骨毛髮上方。  完成   B. 促進腹外斜肌貼紮 測量從腰際上方到小腹側邊的長度。  站姿下將右手高舉，貼布固定端不拉張力貼在右側腋下肋骨下方，接著將肩膀向右旋轉，中段貼布以自然張力往斜前下方順貼，末端貼布不拉張力貼在鼠蹊上方的小腹處。  左側以相同方法貼上。  完成    本文摘自《肌能系貼紮2日常生活與工作的痠痛一貼見效！》／侯雅娟（宏恩綜合醫院復健科主治醫師）、洪千婷（宏恩綜合醫院復健科主任）／臉譜  …  延伸閱讀：更多生活相關新聞身價如透天厝 中南部唯一長頸鹿值千萬傳統市場米麵製品 1成4防腐劑不合格中產階級人數銳減 學者：高房價低薪導致排隊求翻倍賣出 「潮鞋風」吹起轉手經濟揭密真假巧克力 包餡代可可脂仍叫巧克力今日最夯新聞流量前3名嚇！馬路中央撐爆 裂成兩半一張卡刷645萬 玉山銀通報俄軍機硬闖 南韓狂射360子彈今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康／王彥文報導】愛穿洋裝的女孩們是否遇過這種情形？夏天到了，穿洋裝最舒服，但持續穿幾天卻發現大腿內側兩端都忽然冒出一片像是毛孔腫大的紅疹？有些人出現這種情形時會感到癢癢的，有些人卻不會。但是忍著悶熱換穿長一點的褲子後，那片紅疹就自然消失了。 這種像是毛孔腫大的紅疹，以毛囊角化症居多。毛囊角化症的好發期大多在青春期，但其實它可能出現在任何年齡層。除了大腿以外，手肘內側、臀部、臉頰與背上它也都可能出現。 毛囊角化症是怎麼樣的一種病症？ 日本池袋西口貓頭鷹皮膚科診所的藤本智子院長解釋說：毛孔內的毛囊過度角質化是這種病症的起因，角質化原本是皮膚新陳代謝的一環，問題在於皮膚新陳代謝、把最新鮮的皮膚往表面往上推的速度過快。以極快速度被推到毛孔兩側的皮膚角質堆積起來，便形成看似毛孔腫大、發紅、發黑的情形，這就是毛囊角化症。 基本上容易出現毛囊角化症的人，可分成幾類體質： 基本上毛囊角化症自然放著它不管，或是在減少皮膚之間的摩擦後，通常會自然消失。當然皮膚科醫生也可以開藥給患者擦，但是當紅疹消失、停止擦藥後，由於過度角質化的成因現在仍然沒有被完全解開謎團，所以之後還是有可能出現相同症狀。 杜絕症狀發作，下一頁預防方法報你知！ 毛囊角化症的好發期大多在青春期，但也可能出現在任何年齡層。到底該如何預防發作呢？ 據日本札幌工廠皮膚科．皮膚養護診所的院長松本步醫師表示：作為預防，愛美的妳或你有下列幾種方法可以認真執行，以免招來這種不好看、不漂亮的皮膚狀況出現。 參考資料:… 延伸閱讀：

美國總統川普日前出席一場活動上台發言時，身後投影的美國總統徽章竟遭竄改，圖中老鷹腳爪原本應抓著箭，卻變成高爾夫球桿，白宮官員也摸不著頭緒為何會發生這樣的事。 這枚總統徽章是在23日非營利組織「美國轉捩點」（Turning Point USA）舉辦的學生峰會上出現，川普在這場喧鬧聲此起彼落的活動發表80分鐘演說，且受到台下年輕觀眾熱烈歡迎。偽造的圖像不見一般的老鷹，只有一隻形似俄羅斯盾徽上的雙頭鷹。這隻雙頭鷹左爪緊握高爾夫球桿，而非原本傳統的箭叢；右爪則拿著現金，取代原先的橄欖枝。真正的總統徽章中，老鷹頂上標誌用拉丁文寫著「合眾唯一」（E Pluribus Unum），這個遭修改過的總統徽章則以西班牙文寫道「45是個傀儡」（45 es un títere）。川普是美國第45任總統。白宮懷疑是活動承辦人是在網路上找到這個被改過的圖像，才會因此誤用。白宮官員指出：「這個有問題的總統徽章出現在影片當中之前，我們都沒見過…白宮對此事並不知情。」美國轉捩點為這起事件致歉，並告訴美國有線電視新聞網（CNN），使用這個圖像的背後「沒有絲毫惡意」。美國轉捩點消息人士說：「我們對搞混（圖像）感到抱歉，也不是要對白宮或總統或先遣隊不敬。」一名知情人士說，「我們的影像團隊其中一名成員透過Google圖片搜尋高解析度的總統徽章」，並進一步表示，這名成員「進行搜尋，並在承辦活動的壓力下，未察覺這是竄改過的總統徽章」。需為整起事件負責的美國轉捩點視聽小組成員，已在事件發生後遭到開除。

（優活健康網編輯部／綜合整理）我們人類是肉食性動物，具備代謝膽固醇的能力，而草食性動物就無法代謝膽固醇，如兔子。餵膽固醇含量高的食物給不能代謝膽固醇的動物，膽固醇自然累積的多。再者，美國的那篇研究報告中，有些受試者患有天生無法代謝膽固醇的「家族性高膽固醇血症」，大約五百人之中會有一人罹患這種疾病，若排除這類患者，一般膽固醇值高的人發生冠狀動脈疾病的機率並不高。後來實際去分析動脈硬化血管裡的物質，膽固醇實際佔的比例非常少，大約才百分之一。探討動脈硬化真正的成因，原來竟然是「糖類」攝取過多，過多的糖分卡在血管裡造成血管發炎，而趕來修復血管的膽固醇反倒被誤會成元凶。而讓狀況更雪上加霜的是，人體的白血球諸如巨噬細胞，在發炎的情況下會集合起來，釋放活性氧攻擊因為血管受傷跑進來的異物，而這活性氧剛好同時活化正在修復血管的膽固醇，便會讓動脈硬化的情形更嚴重。總歸來說，過去的科學家似乎有點倒果為因了。其實人體每天會自行合成約一千～兩千毫克的膽固醇，約占膽固醇來源的百分之八十以上，而它會組成我們體內諸如脂蛋白、性荷爾蒙、維他命D等重要物質，並強化細胞膜、活化腦細胞及神經細胞。體內的膽固醇經過陽光照射後會轉變成維生素D，可使免疫系統正常，促進鈣質吸收進入骨骼。人體的肝臟對膽固醇會進行兩種處理：其一是將膽固醇和卵磷脂結合成磷蛋白，再以血液輸送至目的器官來製造賀爾蒙；其二則是先將膽固醇轉化為膽汁酸，再將膽汁酸與卵磷脂結合成消化液，輸送到十二指腸進行脂肪的消化及吸收。膽固醇其實是一種油性物質，對血液的親和性並不高， 所以必須靠對水分親和性高的蛋白質幫忙，才能在身體內運輸，所以依照運輸膽固醇的脂蛋白密度來區分膽固醇的好壞。優良的膽固醇，由高密度脂蛋白（High-densitylipoprotein）所攜帶，所以全名是HDL-C，C 就是Cholesterol， 即膽固醇的英文字首，它可以將沉積在動脈管壁多餘的膽固醇帶回肝臟代謝，進而降低心血管疾病的發生率。優良的膽固醇在血液中的比例約占百分之三十～四十，濃度最好在40mg/100mL 以上為佳；另外就是壞的膽固醇，由低密度脂蛋白（Low-density lipoprotein）所攜帶，所以全名是LDL-C，專門幫倒忙，會把肝臟內的膽固醇運送到周邊，在血管內形成小硬塊，造成動脈硬化，引發諸如心肌梗塞、腦梗塞或是中風。壞的膽固醇在血中的濃度最好要低於150mg/100mL。醫學界曾經一度認為，由於雞蛋當中的膽固醇含量太高，會引起人類的心血管疾病等問題，然而這一說法在近年已經改變。多份研究報告指出，人身體內百分之八十的膽固醇是由身體自行合成，與食用膽固醇無關。會刺激膽固醇含量上升是因為吃了太多飽和脂肪及非常不健康的人造反式脂肪。二一五年美國《美國臨床營養學雜誌》發表一項研究，就是研究人員追蹤兩萬名測試者長達二十年，證實每周食用數顆含蛋黃的雞蛋，也不會增加罹患心肌梗塞或中風等心血管病的機會。二一六年四月初，美國膳食諮詢委員會也頒布了最新的膳食指南，剔除每日不應攝取多於三百毫克膽固醇的限制，取消長久以來食用雞蛋會引發高膽固醇、心血管疾病等的說法。雖然一顆蛋裡約含有兩百五十毫克的膽固醇，但好消息是其中又以優良的膽固醇（HDL-C）佔大多數，而蛋黃中的卵磷脂又能夠溶解壞的膽固醇（LDL-C），所以吃蛋時真的不必太擔心膽固醇的問題。 （本文摘自／蛋療：中醫祕傳五大內臟對症蛋食養生帖／幸福文化）

【撰文：Alexander｜攝影：Chris Jing｜部分圖片：翻攝自五輪真弓歌曲專輯】”問問五六年級生，有多少人沒有是從聽過五輪真弓、或翻唱自五輪真弓的歌曲長大的？幾乎沒有這樣的人吧。即便是到了現在，就算你說你不懂音樂或不會日語，聽到她的歌聲，你依然會被打動。“才華洋溢的日本創作歌后五輪真弓，將於四月廿五日舉辦首度來台演唱會，出道四十三年來，她優美動聽的旋律風靡各國歌迷，成名曲〈戀人よ〉就被翻唱成十數首粵語及國台語歌，更遑論其他語言版本。一九七二年，五輪真弓以〈少女〉單曲出道，她的歌聲率真溫暖，唱腔飽滿又具獨特個性，所創作譜寫的歌詞多為感嘆戀情、友誼或詠唱人生經歷，優雅的文辭頗具詩意。兼具感性及理性特質的她，以旋律與歌聲引領聽者情緒，歌曲裡縱有哀愁卻不悲戚，情感豐富但不氾濫。 詞曲席捲亞洲歌壇她的作品也被眾多歌手喜愛，日本最偉大的歌姬美空雲雀，曾於公開場合演唱〈戀人よ〉，此曲也被本田美奈子、JUJU、河合奈保子及德永英明等人演唱過，鄧麗君則將其翻唱成中文版，香港情歌王子譚詠麟及劉德華改編為廣東歌〈忘不了你〉。台灣歌星江淑娜分別與劉依純及蘇永康於節目上合唱過原曲，葉璦菱則是翻唱為〈愛的憧憬〉；這首歌當年還被張惠妹選為挑戰五燈獎決賽的歌曲，而獲得五度五關大獎。一九八三年，五輪真弓為成龍首張日語唱片《Marianne》兩首主打歌填詞譜曲，同名曲〈Marianne〉在日本紅極一時，其後被林慧萍翻唱為〈揮不去的你〉。去年底，港星容祖兒更榮獲五輪真弓賜曲，經黃偉文譜詞為〈樂觀〉後，收錄於新專輯裡。而譚詠麟另將〈Revival〉（重演）翻唱成粵語〈雨絲情愁〉及國語版〈聽了一夜的雨〉，林慧萍則翻唱為〈多情的雨滴〉；張國榮〈抵抗夜寒〉翻唱自〈野性の涙〉，據聞陳淑樺的〈雨季裡的街頭〉來自〈雨宿り〉，黃鶯鶯的〈微風小雨〉翻唱自〈残り火〉。五輪真弓如此席捲亞洲歌壇，更讓人好奇她擁有怎樣的成長背景與生活歷練。 東西方音樂薰陶父母都是上班族的五輪真弓，排行老么，小學放學後，父母回家前的時間，是她最享受的玩樂時段，常在土地上或草上玩耍的她，手腳跟衣服自然會沾染塵土。幼年時的五輪真弓特愛熬夜發想事情，這習慣在她長大後改變；為保持精神與健康，她改成每天充分睡足九、十個鐘頭，早睡早起的習慣。童年時，五輪真弓家裡有手風琴、吉他和小提琴，雖然年紀小彈不成調，但常聽父親彈奏，全家也會一起聽收音機廣播的浪曲（日本的說唱藝術）及78轉留聲機唱片。而她也大量接觸英、美、法、義等國的歌曲，例如披頭四、四兄弟、艾爾頓強與卡蘿金的歌。高一時，她在學長姐的送舊會上初試啼聲獨唱〈Donna Donna〉，畢業後通過試鏡，在音樂咖啡館偶而演唱。此時，她發現不少人聽不懂英語歌，於是開始創作日語歌曲，讓更多人聽得懂。對於歌曲要求很高的她，聽了各式樣的音樂後，覺得在美國錄音的效果及品質比較好而堅持到美國錄製首張專輯。 第一次低潮期後創巔峰七○年代出現第一次毫無創作動力的低潮，受邀去法國令她接觸到法國文化而改變了她很多想法，充飽電返日開始了另一波創作高潮期。一九八○發表〈戀人よ〉一戰成名。五輪真弓在受訪時表示，人生中最重要東西，莫過於自由：「現今社會，每個人被不同的事物給束縛住、綁住，我覺得每個人都有一種渴望想要回歸自由跟自然的心。我本身很喜歡大自然，在草原上奔跑，在海面盡情地游泳，像這樣子能夠自由自在地回歸到大自然裡面，得到解放、放鬆是很重要。」，她接著說：「我是滿自由的一個人。水瓶座是風向星座，自由而不會去在意別人的眼光，可能不會在一個地方待很久，會想到世界各地去旅遊。」接著，她提到家人給予她創作的靈感；初識先生時，有天走到家附近的斜坡：「我看到這個斜坡的時候，剛好想到跟我先生未來可能會帶著小孩子走這個斜坡，這後來也成為我一首歌裡面的意境。」那一首歌就是《愛的約定》（愛の約束）。飽受西洋文化薰陶的她卻有著日本傳統觀念，她笑著說：「假使當初沒有選擇當歌手，可能做家庭主婦吧！」「其實在結婚後覺得家庭主婦有很多工作要做，做料理，還有一些手工等，對我而言算是很充實。當然，這些工作是很辛苦的。（哈哈笑）養育小孩這一點對我來說是非常有意義且非常重要的事情！像以前日本家庭，母親就是要在家裡照顧小孩，比較無憂無慮地安心成長。這一點對我來說非常重要。」當本刊問五輪真弓：「如果有任何機會，將來會創作給兒童的歌，出專輯嗎？」她不假思索地回答：「有機會的話，希望能做出這樣的歌曲。之前的曲風都沒有做給小孩子的，如果真的有天寫出這樣子的歌，我會覺得滿充實的，也算是達成了另一件事。」她進一步說：「因為現在的小孩當然跟以前的時代不一樣了，以前的歌對現在的小孩來說已經……可能曲風他們不喜歡啦！如果有機會創作歌曲給小孩子，那可能會創作出現代曲風。現代的小孩因為網路之類的很發達，想法跟以前都不一樣，所以作詞作曲等方面都要去做一番的思考。」喜歡大自然的五輪真弓，看到喜愛的事物會拍攝下來，也常將日常生活裡聽到或見到事物後所衍生的感受記下來，這些都成為她創作的能量：「一般來說，當下會將這些感覺，或自己想要的東西記在腦海裡。我創作曲子時會回想，曾受到什麼感動或體驗，然後產生靈感。我有一個專屬創作的房間，在產生靈感之後，就會在裡面坐下來，慢慢把這些變成我的創作。」 建立家庭 曲風轉變事業與家庭皆順遂的她曾遭逢第二次低潮期：「一九八四年剛結婚後，大概有一年的期間，為了準備生小孩，我沒有進行創作。之後又重新開始創作活動的時候，有一點卡住，寫不出來。後來，跟先生討論要怎樣跨過這個瓶頸，他說，只要把我現在想到的感受到的寫出來就好了。後來我就作了一首曲子叫〈時光流逝~化身成鳥〉。這首曲子代表的內涵是比較偏向有關於未來，讓人家覺得有希望，開心的感覺，有別於結婚之前或者以往的曲風，以前歌詞或曲調比較偏向失戀，讓人覺得有點哀傷的曲風，算是有個轉變。」創作之餘，五輪真弓也從事伸展運動：「瑜伽、跳舞這些，對我來說是為了表演活動而鍛鍊身體，不算是興趣。私底下，還是比較喜歡接觸大自然。」「最重要的就是要讓周圍的人覺得開心、幸福，對我來說是最重要的。」六十歲之後〈BORN AGAIN〉的五輪真弓會持續創作，將她累積的人生體驗與智慧融入在動聽的作品中，用溫柔堅毅的歌喉唱著動聽的歌曲，繼續溫暖她的粉絲們。 五輪真弓 Mayumi Itsuwa歌星、詞曲作家、鋼琴家、散文作家。活潑愛笑、端莊氣質、性喜自由、有想法但又顧及禮貌，喜好大自然，與泥土、花、草、小鳥接近，熱愛旅遊，緩慢的運動，做瑜珈伸展及鍛鍊深層肌耐力，維持良好的舞台演唱體力。 新歌：2013年2首-《花のように》＆《BORN AGAIN》 ，新專輯有精選輯《Lovers & Friends》 ．本文經潮人物授權刊載，原文分享於潮人物網路平台（2015）      查看原始文章

娛樂中心／綜合報導女星王瞳遭爆介入同劇已婚男星馬俊麟婚姻，捲入小三風波的同時又傳出她和交往8年的男友艾成分手消息，不過王瞳、艾成今（27）日合體出席活動時否認分手傳言，強調「還是情侶」，而分手後仍和王瞳維持好友關係的前男友林佑星也力挺王瞳，相信王瞳沒有逾矩，也坦言曾傳訊為她加油打氣。▼▲王瞳遭暗指介入馬俊麟婚姻。（圖／翻攝自臉書）王瞳和大她12歲的林佑星因拍攝三立台劇《我一定要成功》相識進而交往，但兩人交往4年卻因對結婚沒共識而分手，但兩人仍維持好友關係，之後王瞳和艾成合作《新兵進行曲》擦出愛火，2年前還曾po出她和林佑星、艾成的聚會照，開心表示「誰說分手了不能做朋友」。▲王瞳曾分享和男友艾成、前男友林佑星的聚會照。（圖／翻攝自王瞳臉書）據《中時電子報》報導，對於王瞳捲入小三疑雲，林佑星力挺王瞳，相信她沒有逾矩，並透露曾傳簡訊為王瞳加油打氣，王瞳也回覆「謝謝」。至於事件的男主角馬俊麟，林佑星認為他可以用兩個方法止血，一是不回應，二是出面道歉認錯，但馬俊麟卻都沒用，反而是開直播討拍，隔天卻被老婆打臉，讓林佑星忍不住笑虧「阿呆」，更直言「沒安內怎麼攘外」。▲王瞳曾和林佑星交往，兩人分手後仍是朋友。（圖／翻攝自臉書）談到演員忙於拍戲如何兼顧家庭，曾離過婚的林佑星自嘲是「過來人」，前一段婚姻的失敗經驗，讓他再婚後相當用心經營家庭，此次馬俊麟跟王瞳因扮演情侶鬧出緋聞，在林佑星看來，是馬俊麟沒把老婆安撫好，或許兩人因劇情需要有曖昧照片，但即使是為了工作，老婆看到還是會多想，應該要懂得避嫌。林佑星也分享自己的做法，他拍戲會介紹每個合作演員讓老婆認識，私下和女演員吃飯也會帶上老婆，工作再忙碌，平時也會抽空帶老婆跟孩子出去玩，相信另一半也能體諒他。更多三立新聞網報導爆偷吃王瞳？馬俊麟妻近2月發文曝光 心碎喊「無法看清」爆分手後首合體！王瞳、艾成親揭內幕：確實「進不了婚姻」不顧王瞳媽反對！艾成誓言愛到底：唱歌20年沒人聽還是唱馬俊麟爆偷吃王瞳！下跪磕頭求妻原諒…「三人談判」真相曝

作者：登登／萬島之國的我思，故我在「印尼穆斯林社會，據說可以一夫多妻？男生都可以娶多個老婆？」這是近來我身邊的許多男性友人，最好奇的問題之一。 今天，我就利用這個機會跟大家說清楚、講明白，分享多年來在地的第一線觀察與心得。「限制性」的一夫多妻制 一夫多妻，顧名思義是一個男性可以娶諸位女子為配偶，而多名女子共同擁有一名丈夫的婚姻制。《古蘭經》中提到，穆斯林男子可以奉行一夫多妻制，但也明列他們最多只能擁有 4 位妻子。傳統上，他們要娶第二位妻子時，是不需要經過大老婆同意的；但必須公平對待多位老婆，不能為了取悅其中一位而傷害其他者，否則將不具一夫多妻的資格。 在印尼 2.6 億的人口之中，有超過 85% 的人為伊斯蘭教徒，是世界上最大的穆斯林國家，且法律上也有「平妻」（指一夫多妻下有正妻）制度的相關規範，保障各妻子擁有相同的法律、社會地位。所以，的確值得我們一窺神秘的婚姻制度。開放印尼 vs. 保守派歷經 1998 年排華之亂，軍事政權快速崩解，而歷屆政府也不斷鼓勵開放，力圖帶領印尼成為象徵民主與進步的穆斯林國家。約從 2007 年開始，女權的解放運動和男女平權的概念，也開始在民間醞釀與發酵：如國民民主黨（Nasdem）就曾反對著名伊斯蘭傳教士 Ah Gym 再娶第二任妻子，直言：「作為穆斯林婦女，我們對於配偶再娶第二位妻子感到遺憾，這樣的作為曲解了安拉的原意，也直接傷害了穆斯林婦女的自尊。沒有人願意成為別人的小妾，我們國民民主黨將努力奮鬥，使得一夫多妻制在我們國家逐漸消失。」但保守派仍佔據大部分尚未開放的印尼地區，最著名的代表是繁榮正義黨（PKS）前主席 Anis Matta 曾公開支持「一夫多妻制」，他表示：如果雙方都願意，並且丈夫能保證平等對待他所有妻子，那有什麼不可以呢？伊斯蘭教義保證個人的欲望能在促進社會福利的基礎上得到絕對滿足。「新穆斯林勢力」抬頭一夫多妻的存續與廢除爭議發展至今，徵詢身邊的印尼友人就可以窺知一二，女性反對的比例，明顯大於男性；而已婚的夫妻，相對支持逐漸讓此傳統式微。其實，原因很簡單，印尼國家的建立本來就是「混血」而來：不僅兼容伊斯蘭教和基督教（《聖經》中，嚴格禁止多妻制），在律法制度上，也整合殖民主荷蘭的羅馬帝國法系和伊斯蘭法系；於是成為穆斯林社會中，相對接納民主開放概念的國家。 受到宗教，律法和政治發展的 3 個面向影響，近代的印尼要不是保守派宗教領袖或政客刻意地渲染和汙名化經濟衍生的社會問題，實際上約莫過半的民眾，不分男女老幼，早就拋開傳統，擁抱新經濟社會型態。 這些逐漸成長的「新穆斯林勢力」，主要又以爪哇島的大城市週邊為主，他們奉行中庸的溫和派伊斯蘭教義，並且溫柔看待女性意識抬頭的議題，因為，女性一直以來都是家庭經濟來源的重心，男子多半無穩定工作。非正式關係衍生出的社會問題隨著越來越頻繁的經濟交流，許多派駐工作或經商的非本地人（印尼稱作 ORANG ASING，意旨異鄉人或外國佬），在印尼穆斯林的土地上，卻發展出另類的「文化交流」。這些印尼人與外國人發展出的婚姻關係，通常是個謎，也是不能說的秘密。這些外國人因為長期在外地工作，通常和原本祖國元配的關係，若即若離，一言難盡；也因為生活的寂寞感與生理需求，通常會衍生出以下兩種選擇：一、與元配家庭離婚，和當地人另組家庭二、保有元配關係，卻另外發展小妾或情人的關係不管是哪一種選擇，貼身觀察身邊有類似情況的前輩經驗，歸納之後可以發現共同點在於他們大都透露出「對舊有關係的疲倦」和「對新生活的憧憬」。這樣美好的畫面與想像，就像是短期的強效春藥，的確能帶來暫時的幸福，卻在多年之後，留下後遺症。在華人社會中，非正式婚姻關係下，所產出的小孩叫做庶出或私生子。法律上，庶出和一夫一妻制度下的嫡子女相較之下，在教育和生活上的保障，基本上是天差地遠。而且印尼政府嚴令外國人要與印尼人聯姻，必須出具單身證明，並且在有效期間內，妥善辦理結婚證明等相關證件。 正因為原本的婚姻關係就不甚明朗，再加上印尼政府的行政流程瑣碎耗時（1-3 個月），近乎七成的聯姻，有夫妻之實，卻無夫妻之名，往往最後沒有完成領證登記的流程。最明顯的影響，會是他們後代子女的教育權利與親屬關係的認證上，就是我們所謂的幽靈人口和黑戶。人生，專注一個就夠了另一方面，我的身邊就有個血淋淋的類似案例：25 年前的許大哥，放下原本在中國老家鄉下的家庭（元配和一男一女的小孩），隻身來到印尼打拼奮鬥。20 年過去，事業上，他是成功的，擁有令人稱羨的成就與財富；生活上，他也另外建立了兩個當地家庭（三女一男）。看似人生勝利組的背後，卻有個說不出口的困窘，龐大的家族事業，隨當地子女陸續成年，一一提出分家的提議，這與許大哥原本主張讓元配的嫡長子來繼承家業的意見相左，立即受到了當地老婆們和子女的強烈反對，整整持續了 5 年的訴訟，遲遲無法落幕。在他生病往生前的最後一年，為了逃離家庭風暴和追求心境上的平靜，和我這個初來乍到的台灣年輕人，經過幾次攀談後，成為了忘年之交。他除了對我分享上述的人生故事、以真實告白的口吻，說明內心的罪惡感與不安之外，更不忘時時告誡我，「人生彷如徒手抓沙，貪心的人會失去更多」。想到他窮盡一生都在尋覓幸福，最後卻無法善終，徒留一堆遺憾。除了嘆息感慨，我更想在這裡，勸說所有海漂來打拼的年輕朋友，希望尚未涉入漩渦前的各位，莫忘初衷！人生真的不需要這麼多，專注一個就夠了!最後，我想感謝那個與你第一個牽手走向紅毯的人，若可以，請用一世的修行，來換一段與她共飲一杯清茗的緣分。人與人之間的情，亦如茶道，簡單就是美好，一期一會，一茶一詩，請支持一夫一妻制！※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「人生，專注一個就夠了！」──印尼「一夫多妻制」下的婚姻文化，與難解的社會問題》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 你看見真正的穆斯林嗎？你的鄰國、我的母國，生活其實沒有太多不同 穆斯林不只是不吃豬肉而已？淺談「清真認證」與其背後的無限商機作者簡介：臺大畢業，海漂到印尼 ”做工廠 ”。青春寶貴，尋找快速成長與滿足，學習與 12 個國家夥伴共事，體會 team work 真諦。工作外，換下制服，體驗 go-jek ，睜眼看經濟奇蹟背後的奇異現象，參與穆斯林盛會，暫時不用商學院教的邏輯看世界。喜歡陌生攀談，討厭待在舒適圈，停不下思考，是現場主義者。朋友總笑話：等等（登登）我！！小名典故由來。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中華民國手足球協會與社團法人中華開心慈善協會於25日下午帶領20位青少年選手及志工前往八德榮家辦理「2019暑期環台築夢行，八德榮家手足球推廣」，老少同樂「手足球教學」、「釣毛毛蟲」、「趣味疊杯」、「益智積木」、「套圈圈」等活動，青少年與榮民長輩們共享了半日愉快且溫馨的歡樂時光。中華民國手足球協會黃俊揚秘書長表示，感謝八德榮家的行政支援，提供樂齡長輩另一種休閒運動新體驗，發揮了手足球從3歲到103歲皆可一同參與的特色。該協會利用暑假期間邀請育幼院、偏鄉國中小學生及公益慈善團體，組團前往榮家舉辦各類團康及教學活動，透過手足球及各類小型遊戲與樂齡長輩同樂，共創愉快且難得的時光。手足球協會暑期環台築夢行 八德榮家老少同樂「手足球教學」八德榮家家主任古道中表示，感謝中華民國手足球協會、社團法人中華開心慈善協會、心理企業管理顧問有限公司的熱心公益，主動服務長者，當天除了有趣的老少共融團康活動，協會還安排「彩繪球桌送溫馨」，將青少年精心彩繪的手足球桌贈送給八德榮家，讓榮民長者增加了一項趣味活動，可多人同時在室內進行趣味競賽，炎炎夏日之際，樂齡長輩不僅能增添活化日常活動，更可以達到活躍老化之目的。手足球協會暑期環台築夢行 八德榮家老少同樂「手足球教學」手足球協會暑期環台築夢行 八德榮家老少同樂「手足球教學」更多新聞推薦● 北市稽查營業游泳池 國北教大游泳池救生員不足被罰6萬元

在紐約亞洲影展，已獲多個獎項的香港電影「淪落人」菲律賓演員姬素孔尚治(Crisel Consunji)及台灣浪漫喜劇「真愛神出來」導演林明謙和曾國駿，日前在紐約接受採訪，分享拍攝經歷。金獎影帝黃秋生、演員姬素孔尚治攜手主演，被譽為繼「桃姐」後最感動人心的香港電影「淪落人」，日前先聲奪人拿下本屆香港電影導演會三項大獎，香港電影評論學會三項大獎，及亞洲電影大獎八項大獎提名。姬素孔尚治是政治科學背景出身，2008年從菲律賓到香港後還為社會發展組織提供過志願服務，對香港菲裔幫傭問題有濃厚興趣。她說，該電影講述了兩類香港社會邊緣人的故事，一是身兼殘疾的中年男子，一是來自國外的看護人員，她希望觀眾能通過觀影對這兩類人群產生一定關注和理解。姬素孔尚治表示，她當初就是衝著電影這一主題義無反顧加入劇組，也希望以後能有機會參演更具挑戰性，有社會影響力的角色。由簡嫚書、林柏宏主演的浪漫喜劇「真愛神出來」，則以詼諧的超現實劇情探討何謂真愛，導演林明謙、曾國駿表示，兩名演員雖然並非青少年，但演繹起來卻絲毫沒有違和感，且願意為角色放開尺度去演繹，沒有形象包袱。以往以拍攝紀錄片為主的林明謙本次特別挑戰喜劇片，希望拍出讓觀眾在觀影過程中開懷大笑的影片。更多世界日報報導露營趣 打造「星空」電影院台大校友會年會 管中閔開講仙果桃子

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）台北蘭餐廳Orchid推廣法式料理不遺餘力，定期邀約米其林星級與名列「世界50大最佳餐廳」主廚來台交流，為消費者帶來國際級的餐飲體驗。去年6月，蘭餐廳延攬法籍主廚基爾達Gildas Périn，菜色大換新，以不同法式料理思維與手法，融入成長與習藝的經驗創作菜色，期待更貼近法式料理核心。年僅26歲的主廚基爾達，料理之路受到米其林六星大廚Yannick Alléno、巴黎麗池酒店總主廚Nicolas Sale，以及法國威斯敏特酒店總主廚威廉艾略特William Elliot等三位重要法國大師的啟發。今年起，蘭餐廳將啟動「法式料理傳承之輪」，陸續邀請主廚基爾達的恩師們來站台。體現季節尊重食材 法國主廚威廉艾略特，目前為諾曼第威斯敏特酒店總主廚。出身於法國西北部傍海地區，人高馬大的他心思細膩，做菜講究食材本位，展現在地食材魅力，料理不僅反映季節，更講究「微季節」。他曾說：「要把菜做好只須掌握一個簡單的道理，就是取得食材的最佳品質，並尊重它自然的風味。」威廉主廚在青少年時期就發現自己對於料理的熱情。他15歲時在叔叔的餐廳打工，大家眼中嘈雜喧鬧、人馬雜沓的廚房，深深吸引住他，就此立下成為主廚的志業。後來，他前往巴黎歷史悠久的餐廳Le Dôme以及米其林三星餐廳L’Ambroisie習藝。20歲時決定返回法國北部，進入巴里爾多維爾皇家酒店工作；3年後，再前往威斯敏特酒店任職，以豐沛的創意與熱情，很快脫穎而出，26歲就接下了酒店總主廚的位子。2007年，由他主理的酒店頂級餐廳「Le Pavillon」，拿下米其林一星肯定，為這家百年酒店帶來嶄新氣象；2009年，他更榮獲法國美食指南《Guide Champérard 》授予的「年度最佳主廚」榮耀。諾曼第地區風光明媚，威斯敏特酒店距離海岸僅10分鐘不到的車程，豐沛的海鮮在當地取之不盡，這也是熱愛傍海生活、個性恬淡的威廉主廚，選擇在當地工作長達25年的原因。他善用新鮮海鮮：龍蝦、貝類、各種不同魚鮮，以及當地盛產，不同品種的柑橘等創作料理，為在地及慕名而來的饕客，展現在地食材的美妙。傳承料理心法  親自與生產者交流蘭餐廳主廚基爾達曾與威廉主廚共事三年，不僅深得大師真傳，也在期間榮獲全國性廚藝大賽「Challenge Culinaire du President de LA Republic」冠軍。基爾達説：「威廉主廚是我合作過，最無法預料，最深不可測的主廚。」對於料理始終充滿熱情、對於海鮮情有獨鍾的威廉主廚，每周依循漁人捕撈上岸的漁獲變換菜色，因此廚師們無不上緊發條，努力跟上他敏捷的思維與做菜節奏。共事期間，每個禮拜基爾達都會驅車前往漁港與產地，向漁人、農夫取得最新鮮的食材；威廉主廚也開放每位廚師提出自己想法，每周與團隊進行腦力激盪。在威廉主廚的行事風格與料理哲學影響下，基爾達認為親自與生產者交流、走訪產地極為重要，這兩年在台工作，即便語言不通，他仍勤跑產地，試圖更了解台灣。（圖片來源：Orchid Restaurant蘭）原文連結＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

2019中華職棒明星對抗賽，周末將在新莊棒球場熱鬧開打，搭配中華職棒30年這個意義非凡的日子，中職明星賽首次以中華隊力抗中職明星隊，強強對決精彩可期。還有趣味十足的競技挑戰賽，你怎麼能錯過。ELEVEN SPORTS將全力配合轉播，不僅將搶先在中午12點直擊紅毯星光大道，為了服務不能前來現場的觀眾朋友，ELEVEN SPORTS將在有線電視ELEVEN 體育一台、MOD ELEVEN SPORTS PLUS以及ELEVEN體育家族專屬APP全程直播，提供多方平台要讓球迷看好看滿。 今年的星光大道，球員們將自行搭配服裝，現場還開放自拍區，要讓球迷跟球星、吉祥物近距離互動， ELEVEN SPORTS搶先全台提前開播，中午12點主播徐莉婷將在現場帶球迷們直擊球員們下車的第一時刻，感受現場氣氛，帶給觀眾們最不一樣的視覺享受。 蟬聯15連霸人氣王恰恰彭政閔，宣布退休後的最後一次明星賽，備受矚目。而本次名單中較特殊的是首次有業餘球員吳昇峰參賽，精采大戰一觸即發！中職明星賽首次的中華隊和中職明星隊對決，ELEVEN SPORTS將從下午15時20分由人氣主播陳雄威和帥氣主播陳捷盛輪流轉播，搭配球評陳師正和草總謝長亨，用幽默趣味互虧詼諧的角度帶大家來欣賞一年一度的明星賽，球迷朋友千萬不要錯過！不只轉播精彩，場外ELEVEN SPORTS也將前進新莊棒球場設攤，來攤位現場打卡就有機會得到小禮物，百元福袋還有機會抽中宜蘭高級住宿卷、台日棒球周邊商品、中職球員簽名版等！大家喜愛的雄威跟捷盛主播也會不定時出現在攤位跟球迷互動！7月27日、28日棒球迷記得打開ELEVEN SPORTS，感受到多元的轉播服務，高畫質實況播出，讓你有親臨現場的感受！ ⚾️中華隊完整名單 : 【投手】王溢正、黃子鵬、林柏佑、陳鴻文、陳仕朋、林羿豪、鄭凱文、江辰晏、陳韻文、劉軒荅、吳昇峰 【捕手】林泓育、黃鈞聲、林祐樂 【野手】林益全、陳俊秀、郭嚴文、王威晨、林 立、王勝偉、陳晨威、朱育賢、藍寅倫、陳子豪、詹子賢、蘇智傑 ⚾️中職明星隊完整名單：【投手】潘威倫、李振昌、陳禹勳、黃恩賜、萊福力、王鴻程、李 茲、翁瑋均、賴鴻誠、包林傑、施子謙、亞力克 【捕手】戴培峰、廖健富 【野手】彭政閔、林智勝、陳江和、陳鏞基、林祖傑、張志豪、林哲瑄、周思齊、胡金龍、許基宏、李宗賢、王正棠、陳品捷  ELEVEN SPORTS頻道收看方式：有線電視 ELEVEN SPORTS體育一台   (有線電視頻道位置可參考下圖查詢)中華電信MOD ELEVEN SPORTS PLUS CH213 / ELEVEN 體育二台 CH214ELEVEN SPORTS APP (ELEVEN SPORTS PRIME) 線上付費平台

生活中心／綜合報導速食界龍頭麥當勞的分店遍布全台，吸引不少年輕人前往打工、賺外快，其中不乏外型亮眼的正妹。3年前有網友在台中麥當勞捕獲1名正妹店員，她不僅身材姣好，仙氣更是爆棚，一度引發鄉民暴動，還被封為「麥當勞女神」；事隔3年，曾經的女神雖然已是二寶媽，但逆天顏值完全沒變，上圍似乎也更加豐滿。▲麥當勞女神長大了！（圖／翻攝自陳靜婷IG）據了解，該名網友2016年9月到台中某麥當勞用餐，意外發現女店員的顏值驚人，尤其是一雙水汪汪的空靈大眼，讓人看了瞬間戀愛；照片被分享到PTT表特板後，廣大鄉民不負眾望，隨即神出女店員的臉書和IG，發現她不只笑容甜美，身材也十分高挑，一雙纖細長腿更讓網友暴動直呼「想去麥當勞打工」。▲正妹現在已是二寶媽。（圖／翻攝自陳靜婷IG）事隔近3年，當年的「麥當勞女神」早已從速食店離職，同時也嫁為人妻，如今還是2個孩子的媽，生活過得相當美滿；值得一提的是，雖然歷經2次妊娠，她的顏值或身材卻完全沒崩壞，不僅皮膚依舊白皙水嫩，原本就十分有料的上圍，在生產過後似乎更加升級，火辣程度比起當年有過之無不及，簡直不科學。▲她的顏值和身材完全沒變。（圖／翻攝自陳靜婷IG）女神近況曝光後，網友紛紛留言驚呼「生小孩後還能這麼正這麼有氣質，身材還這麼好，真羨慕她老公阿」、「生過孩子還有這樣的身材，真的維持的很好」、「真的是太扯了，生完還是這麼好身材阿，配上高顏值，真是令人羨慕」、「真的太美了」、「這身材神扯」。更多三立新聞網報導刺青妹賣原味內褲！露黑bra肉球辣翻 老司機揭暗黑真相粗長棒狀物超謎！她被請吃羞炸 真相曝光...南部人狂推陳佩琪vs李佳芬！他問：都22歲選誰？ 網一面倒秒選她超勵志！她曝減肥血淚史 「棉花糖女孩→美尻小隻馬」辣翻

娛樂中心／綜合報導南韓女團4minute出身的女星泫雅去年8月與師弟E'Dawn公開戀情遭經紀公司CUBE解約，小倆口今年1月和PSY成立的娛樂公司「PNATION」簽約，公開認愛後的兩人時常大方放閃，但不知是否過得太幸福，泫雅近日出席活動被發現身形明顯圓潤許多，不過泫雅懶理外界評價，近日又在IG分享和男友同遊泰國的照片，大曬「幸福肥」。▼▲泫雅出席活動時被發現豐腴許多。（圖／翻攝自微博、IG）泫雅日前參加潑水演唱會，穿著粉紅色兩截式泳衣、腳踩粉色高跟鞋登場，與台下觀眾同歡，卻被網友發現她大腿根部以及手臂變得豐腴有肉，整個人明顯豐腴許多，「幸福肥」的話題瞬間引發熱議。▼▲泫雅和男友E'Dawn同遊泰國。（圖／翻攝自泫雅IG）泫雅近日和男友E'Dawn到泰國度假並在IG分享出遊照，其中不乏當地美食的照片，顯見對泰國飲食相當熱愛，而除了美食照外，泫雅也po出多張情侶合照，小倆口開心逛街、搭車、坐船，在泰國街頭留下甜蜜合照，照片洋溢著滿滿的戀愛氣息，閃瞎一票單身粉絲。不過照片中，泫雅的身形的確不如過往纖細，臉也較先前圓了一圈。▼▲泫雅開心分享出遊照。（圖／翻攝自泫雅IG）事實上，泫雅與前東家解約時曾公開自己量體重的照片，當時身高164公分的她體重僅43.1公斤，明顯過瘦的身材令粉絲相當擔心，如今泫雅即使豐腴許多，仍稱不上「胖」這個字，何況現在的她洋溢著戀愛中小女人的幸福氣息，即使體態圓潤了點，但看著她事業愛情兩得意，健康又開心的模樣，粉絲也相當欣慰。（編輯：劉秀敏）更多三立新聞網報導安仔偷吃停工！男團搶下檔期 成員爆「劈5女」取消演唱會包緊緊也能秀身材！楊冪曬纖腰美腿 側面S曲線太誘人林志玲閃婚後分居近2月 AKIRA深夜揪團員聊心事炮仔聲／ 恰仔某輸慘了！吳婉君哭啼啼…江宏恩一秒不要媽

生活中心／綜合報導許多大學生集體出遊時，會利用機車雙載行動，而此時是否「單身」就是很重要的一件事。但有網友在Dcard上，分享了自己的男性友人由於有女友不能載女生，但沒想到一個舉動過後，對方女友竟瞬間解禁規定，讓她既傻眼又無奈。▲該網友在Dcard上分享自己的故事。（圖／翻攝自Dcard）原PO表示，之前跟系上一群同學去夜市，其中一個男生有女友，所以表示自己不能載女生，不然女友會生氣氣，因此，原PO一群人也尊重他，而後來大家結束時拍了照 PO上臉書後以為就此結束，沒想到第二次去玩時，那男生說這次可以幫忙載女生了，原PO一群人很意外，以為他分手了還是怎樣，沒想到該男生竟表示：「結果他說女友看到照片中同行的女同學們就不介意了，說下次可以載」。這也讓原PO傻眼的直呼：「姐的顏質臭了嗎！」▲機車。（示意圖／資料照）而文章曝光後，不少網友紛紛留言「你同學不給你們面子同時也賣了女友」、「幫女同學們QQ」、「超壞」、「他直接說出來也是蠻誠實的」、「你朋友也直接得太白目了吧」、「一點都不值得高興吧」、「笑著笑著眼淚就流出來了」、「可能你們看起來很正直吧」、「真的笑死XD」、「這女孩沒什麼危機意識，難道她不知道小三永遠比正宮醜嗎」、「完蛋，這女友直接黑掉」、「可惡我男友是只要有雞雞的都不能載我，連我認識6年的gay朋友都不行」、「我家的女友也是這樣」、「笑死！夠沒威脅」、「同學女友真大氣」。更多三立新聞網報導為何台灣人總是愛對老外講英文 網神解：比較崇洋媚外護理師「生理解剖」怎麼背？她自製男神圖網：原來這麼簡單弟弟上頂樓看夕陽拍照 隔壁阿姨狂勸「別想不開」網友笑瘋真的有人穿真理褲出門嗎？ 網曝恐怖真相：不實穿又卡陰…